Mon12112017

Last update06:16:50 AM GMT

Ύπνος καλός σε… στρώμα καθαρό

Epipla by Έφη Ντινούλη - Συνεργατιδα
Ύπνος καλός σε… στρώμα καθαρό
--ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ--



Ύπνος καλός σε… στρώμα καθαρό

Μια συνήθεια η οποία θα ωφελήσει «τον ύπνο σας» είναι να ανοίγετε τα παράθυρα του υπνοδωματίου και να φροντίζετε ο ήλιος να λούζει τοστρώμα σας. Όσο πιο συχνά θα αερίζετε το στρώμα σας, τόσο πιο εύκολα απομακρύνεται η δυσοσμία, ενώ το φως του ήλιου λειτουργεί σαν ένα φυσικό απολυμαντικό.

Να γυρίζετε σε τακτά χρονικά διαστήματα  το στρώμα σας

Πολλά στρώματα για να σας διευκολύνουν έχουν και σε κάθε πλευρά επιγραφή της εποχής που είναι κατάλληλο να χρησιμοποιούνται. Είναι καλό να γυρίζετε το στρώμα σας, τουλάχιστον δυο φορές τον χρόνο για να εξασφαλίσετε μεγαλύτερη άνεση.

Να αλλάζετε συχνά σεντόνια

Όταν πλένετε  τα σεντόνια σας σιδερώστε τα καλά και πριν τα στρώσετε, βεβαιωθείτε ότι είναι απολύτως στεγνά.

Για προληπτικούς λόγους μπορείτε να καλύψετε το στρώμα σας με ένα βαμβακερό κάλυμμα, το οποίο θα βοηθήσει στην προστασία του στρώματός. Μπορείτε να το πλένετε εύκολα και συχνά διατηρώντας έτσι το στρώμα σας πάντα καθαρό.